2016.07.31 07:30梅雨明けしましたね。暑さで内臓が疲れているところへ脱水症を心配し、過剰に水分補給していると（生活スタイルにより過剰な量は違います）体内に水分が取り残されていきます。いわゆる老廃物です。身体的なことでヨガが私達にもたらすもののひとつとして内臓浄化があります。体内が絶えず新鮮なもので...
2016.07.25 06:308月のGY YOGA Classスケジュールです。8/5、8/19両日金曜19:00スタートです。女性専用クラスとありますが、女性とご一緒またはご紹介におきまして男性参加が可能です。現在も妊婦の方がパートナーと参加されています。お気軽にご連絡下さいませ。来月も皆様にお会いできるの...
2016.07.11 04:20「1歳1か月」昨夏の娘は生後間もなく海をぼんやり眺めるだけでしたが、今年は初めての海水デビューに挑戦しました。小さな小さな波が足元に押し寄せた瞬間、驚きのあまり足をすくわれ泣き出してしまいました。どんなに小さくても波は波。自然が生み出す静かなる圧倒的なパワーを持っています。お風呂...